トライアスロンの大会にでます

こんにちは。Directorの井坂です。
身体がなまってきたので、このブログを書き終わったらジムに行ってきたいと思います。
年明けに2015年の目標を決めました。
2014年振り返りと2015年の目標
その中の
トライアスロンの大会に参加して完走!
という目標に向けてアクションをはじめました。

トライアスロン完走目指せ

8月の大会にでることにしました。
ただ、一人でその目標までつっぱしるのも寂しいなと思い、
会社で有志を集い、トライアスロンの大会に参加することにしました。
会社からは4人参加します。

トライアスロンとは

<スイミング→バイク→ランニング>の順で走る長距離レースです。
今回参加する大会では、
スイミング:1.5km
バイク  :50km
ランニング:10km
の完走を目指します。
トライアスロンに挑戦するのは初めてで楽しみです。

 トライアスロン完走のために

8月のトライアスロンの大会に向けて、練習が欠かせません。
トライアスロン練習のためにここに通い始めました。
エスフォルタ渋谷
untitled
1月中は入会金無料で入れました。
ちなみに
シューズ
ウェア
海パン
タオル
を貸し出しをしています。
貸し出しがあると、荷物まとめて持っていかなくてもいいのでめちゃラクです。
現在は週3回通っています。
土日と平日の朝
1回の練習あたり1時間半〜2時間くらいです。
じょじょに練習量増やしていきます。

エスフォルタ渋谷 プールgym_01

最後に

目標達成のためにフルアウトしたいと思います。
※フルアウト = 妥協なく全力でやりきる
興味のある方は一緒に大会参加しましょう!!

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